RoundGlass Living: ใช้ชีวิตดีขึ้น
RoundGlass Living เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพฟรีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้ปรับปรุงสุขภาพทั่วไปของตนเอง ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มเดินทางสู่สุขภาพหรือเป็นผู้ที่ได้เดินทางไปไกลแล้ว แอปนี้มีการปฏิบัติที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ให้ความช่วยเหลือในการบรรเทาความเครียด เพิ่มคุณภาพการนอน ปรับปรุงโภชนาการ เพิ่มอารมณ์ดี และเสริมสร้างความสัมพันธ์
แอปนี้มีการนำทางในการทำสมาธิและการปฏิบัติในทิศทางของจิตใจที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับความชำนาญ รวมถึงเซสชั่นสั้น ๆ สำหรับการรีเซ็ตอย่างรวดเร็วและคอร์สที่ลึกซึ้งมากขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความชำนาญของตนเอง ยังมีคลาสโยคะและการหายใจเช่นกัน ที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ประกอบการที่มีความชำนาญระดับสูง ตั้งแต่วินยาซาจนถึงโยคะนิดรา ผู้ใช้สามารถค้นหาการปฏิบัติที่เหมาะสำหรับการนอนหลับ การผ่อนคลาย พลังงาน และความยืดหยุ่น
RoundGlass Living ยังมีการให้คำแนะนำในการนอนหลับอย่างธรรมชาติ รวมถึงเรื่องราวการนอน การหายใจ และโยคะนิดราเพื่อส่งเสริมการนอนหลับอย่างสบาย ๆ เทคนิคในการบรรเทาความเครียดทันที เช่นการทำสมาธิและโยคะ สามารถใช้ได้ในการลดความเครียดและความวิตกกังวล แอปยังมีสูตรอาหารที่เพื่อสุขภาพและคอร์สการทำอาหารที่ส่งเสริมการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์และการบริโภคอย่างตั้งใจ
สำหรับผู้ที่ต้องการดนตรีและการรักษาด้วยเสียง RoundGlass Living มีการให้บริการดนตรีสำหรับการทำสมาธิ เพลย์ลิสต์ การสวดมนต์ และเสียงธรรมชาติ แอปยังมีเครื่องมือสำหรับสร้างรูปแบบการดูแลสุขภาพที่ดี เช่นตั้งเวลาสมาธิได้กำหนดเอง การแจ้งเตือนทุกวัน และเนื้อหาที่สามารถดาวน์โหลดได้เพื่อฝึกฝนทุกที่
มาร่วมกับ RoundGlass Living วันนี้และเริ่มการเดินทางสู่สุขภาพที่ครอบคลุมทั้งร่างกายและจิตใจ ที่เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายของคุณเอง
